「 睡眠 」 一覧

【花粉症・風邪】 鼻づまりで寝れないときでもしっかり寝る方法

【花粉症・風邪】 鼻づまりで寝れないときでもしっかり寝る方法

2014/09/15 | 便利ネタ , , , ,

花粉症や風邪で鼻が詰まって鼻呼吸が出来ないと、寝れなくて本当につらい。この睡眠障害が風邪などの治癒を遅らせて悪循環。鼻づまりでも寝れなくては調子が戻りにくい。睡眠不足というのはどんな要因でもつらいもの

続きを見る



【効率アップ】生産性を高める身体と脳にまつわる7つの方法

【効率アップ】生産性を高める身体と脳にまつわる7つの方法

2014/08/05 | 便利ネタ, 自分磨き , , , , , , , ,

海外で話題になっていた生産性を高める身体と脳にまつわる7つの方法です。今の考えを改め、今の行動を変える事で未来の生産性が変わる。 Image from: Exercise Plays Vital

続きを見る

スポンサーリンク



NEW ENTRY

Windows XP のセキュリティー対策まとめ 2016年版

Microsoft Security Essentials のサポート

【Windows10】 任意のアプリにショートカットを設定する最速の方法

Windows10 でスタートボタンが復活しましたが、昔は簡単だったシ

【便利】 Windows 10 から Mac OS X のファイルを自由に操作

Windows10 から Mac 内のファイルに自由にアクセスできるよ

【便利】 Mac OS X から Windows 10 のファイルを自由に操作

Mac から Windows10 内のファイルに自由にアクセスできるよ

【WordPress】IPアドレスをコロコロ変えるコメントスパムに1分で対策

たった1分で IP アドレスを変化させながら連続的に dewapk.c

→もっと見る

  • ABOUT

        きめログについて

         RSSリーダーで購読する
        ● Kimelog TV もやっています

      









  • ENG

PAGE TOP ↑